辅食：婴儿米粉（fěn）
想要做出美味营养的辅食并不（bú）是一件（jiàn）简单的事情。我们必须要有足够的耐心和时（shí）间精（jīng）力。接下来小编就告诉大家做（zuò）一道简单得辅食婴（yīng）儿米粉。
取1匙米粉（fěn）加（jiā）入3-4匙温水，静置一会儿，使米粉（fěn）充分被水（shuǐ）湿（shī）润，用筷子按照顺时针方向调成糊状（zhuàng）。
婴儿米粉算得上是婴儿（ér）的第一个（gè）固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿米粉相当于我们成（chéng）人吃的主食，它的主要营养（yǎng）成分为碳（tàn）水化（huà）合物，是（shì）宝宝一（yī）天主要的能量来（lái）源。婴儿米粉应用（yòng）勺来喂，不要（yào）把米（mǐ）粉放入奶瓶。米粉和水的比例没有确切的（de）数（shù）据（jù），是根据小宝宝的（de）月份与（yǔ）适应能（néng）力的。宝宝刚开始接触米粉时（shí），可以（yǐ）冲调得稀一点，，便于宝（bǎo）宝接受，慢慢地可以冲调（diào）得（dé）稠（chóu）一些。最初添加（jiā）米粉的（de）时候，最（zuì）好还是选择（zé）最普（pǔ）通的（de）原味婴儿米粉、用（yòng）温热水冲调（按照产（chǎn）品外包装上（shàng）的（de）冲调说明（míng）），放置（zhì）到宝（bǎo）宝（bǎo）可（kě）以吃的温度、用小勺子喂。
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