新生（shēng）宝（bǎo）宝如何科学饮食？专业育婴师来支招（zhāo）！

新手（shǒu）爸（bà）妈必看：0-12个月宝（bǎo）宝喂养全（quán）攻略

新生（shēng）宝（bǎo）宝的饮食是成长（zhǎng）发（fā）育的关键，但（dàn）很多新（xīn）手爸（bà）妈常遇到（dào）这（zhè）些（xiē）困（kùn）惑：

• 母乳喂养（yǎng）还是配方奶？如何判断宝宝吃饱了？

• 宝宝频繁吐奶、胀气（qì）怎么办？

• 什么时候开始添加辅食？怎样（yàng）搭配更营（yíng）养（yǎng）？

• 如何培养宝宝良（liáng）好的饮食习惯？

0-6个（gè）月（yuè）：以奶为主，按（àn）需喂养

1.  母乳喂养：最佳选择，建（jiàn）议按需哺乳，每天8-12次
2.  配方（fāng）奶喂养：定时定量，注意奶瓶消毒和（hé）冲泡比例
3.  常（cháng）见问（wèn）题处理：拍嗝防吐奶、按摩缓解（jiě）胀气

6-12个月：科学添加辅食

•  辅食添（tiān）加信（xìn）号：能坐稳、对（duì）食物感兴趣、挺舌反（fǎn）应消失
•  辅食添（tiān）加原则：由稀到稠、由少到多（duō）、单一到多（duō）样（yàng）

 营养搭配建议：

1. 高铁米（mǐ）粉作为（wéi）第一口辅食（shí）

2. 逐步（bù）引入蔬（shū）菜泥、水果泥、肉（ròu）泥

3. 1岁前不（bú）添加盐、糖（táng）等（děng）调味品（pǐn）

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1.  专业（yè）喂养指（zhǐ）导（dǎo）：制定（dìng）个性化饮食方案
2.  辅食制作教（jiāo）学：现场（chǎng）示范营养辅食制作
3.  喂养（yǎng）问题解答：吐奶（nǎi）、厌奶、过（guò）敏等（děng）专（zhuān）业（yè）处理建（jiàn）议（yì）

宝宝的每（měi）一（yī）口都关（guān）系着健康成长！
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